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O ESPAÇO QUE TU PRECISAS

AQUI  MUDAMOS  VIDAS

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TRAIN   DIFERENT. THINK   DIFERENT. BE   DIFERENT.

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SOBRE NÓS

A TSL foi fundada em 2020 com o objetivo de melhorar a forma de treinar de qualquer indivíduo. 

Aqui acreditamos que o treino é a ferramenta ideal para a melhoria de todas as áreas da tua vida. 

Não falamos apenas de transformação física, mas também de transformação mental e bem-estar. 

- método cientificamente comprovado; 
- equipa de profissionais de referência; 
- Uma comunidade comprometida.

Somos distintos de todos os ginásios.

Somos o espaço que tu precisas.

SERVIÇOS

Personal Training

Acompanhamento personalizado e individualizado por um profissional da equipa TSL. 

Focado nos teus objetivos e evolução contínua.

Acompanhamento Online

Plano de treino personalizado, acompanhamento regular por um profissional do TSL e acesso à nossa biblioteca de vídeos. Inclui a análise dos seus vídeos de treino com feedback técnico individualizado.

Open Gym

Treina a qualquer hora dentro dos nosso horários.

Tem acesso aos nossos 2 pisos e a todo o material do espaço.

Nutrição

Acompanhamento nutricional personalizado por um profissional qualificado, focado nos teus objetivos e evolução contínua.

Osteopatia

Consulta individual com um profissional especializado em avaliar e tratar dores, restrições de movimento e desequilíbrios no corpo.
Foco na causa, não apenas no sintoma — para que treines com qualidade e sem limitações.

EQUIPA

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Junta-te à nossa comunidade, acompanha treinos, dicas e momentos TSL.

@tsl.thestrengthlab

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